大体重想要瘦下来不松垮,一定要+力量训练,每天一首歌的时间,一对哑铃几个动作,还你紧致身材,尽头就是马甲线……#马甲线 #哑铃 #居家锻炼

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发布时间:2025-07-19 11:12:21

标签运动户外

琪妈
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